Halo MOM’s Kapan terakhir Anda membaca buku, artikel majalah, atau bahan bacaan lainnya? Membaca buku tampaknya bukan lagi menjadi hobi bagi kebanyakan orang semenjak teknologi kian mencuri perhatian. Padahal nyatanya, banyak sekali manfaat yang bias kita rasakan dari membaca buku selain menambah lmu pengetahuan. Berikut 5 manfaat dari membaca buku yang mungkin belum kita ketahui.
1. Menstimulasi Otak
Kegiatan membaca dapat melatih dan merangsang otak pada daerah neurologis. Otak dirangsang seolah-olah memahami dan mengalami apa yang dibaca. Misalnya Anda sedang membaca buku resep makanan, otak akan menstimulasi seolah-olah Anda membayangkan proses dari pembuatan sebuah makanan.
2. Memahami Orang Lain
Bila Anda tidak begitu suka membaca tentang topik yang cukup berat, Anda dapat memilih membaca topik ringan seperti novel fiksi. Dengan membaca buku, Anda dapat memahami pemikiran dan perasaan orang lain, sehingga Anda dapat meningkatkan dan memperluas rasa empati dan kemampuan sosial.
3. Mengurangi Stres
Tidak peduli berapa banyak tekanan yang Anda dapatkan ditempat kerja, konflik hubungan Anda dengan pasangan Anda atau apapun yang membuat pikiran Anda terbebani, dengan membaca setidaknya dapat meringankan tingkat stress Anda. Sebuah novel misalnya, akan membawa Anda larut kedalam dunia yang ada di dalam cerita novel tersebut atau sebuah artikel menarik yang akan menyegarkan pikiran Anda dan membuat ketegangan pada pikiran Anda mengalir pergi dan memungkinkan Anda untuk bersantai.
4. Membuka Pikiran
Seseorang yang memiliki kegemaran membaca, terbukti memiliki tingkat kreativitas yang tinggi. Dengan membaca buku, kita mencoba memahami apa yang orang lain pikirkan juga. Oleh karena itu, toleransi kita terhadap orang lain semakin terbuka dan meningkat.
5. Melatih Konsentrasi
Membaca memang memerlukan fokus dan konsentrasi, agar apa yang kita baca dapat dipahami dengan benar. Apalagi membaca buku tentang detektif atau pemecahan masalah, otak dilatih untuk menganalisis dan berpikir kritis. Hal ini tentu akan berdampak pada kehidupan seseorang dalam memutuskan sebuah pilihan.
Nah, sekarang giliran Kamu MOM, apa saja sih manfaat membaca yang sudah Kamu rasakan sampai saat ini?
Artikel yang sangat bermanfaat.